私の体験談
東京都府中市のＡさん
私がフケを気にするようになったのは、中学生の時です。
それまでは特に頭が痒かったり、フケが出ているような感じはなかったので、
全く気にしていませんでした。
しかし、中学校の冬服が紺のブレザーで、その肩に、白い粉が落ちるようになったのです。
最初は全くきづかなくて、むしろ友人の肩落ちているフケを払ってあげていました。
それが初めて友人に、自分の肩に落ちているフケを指摘された
時のショックは、結構大きかったです。
友人のフケを払ってあげる程なので、特にフケが不潔だなんてあまり
思っていませんでしたが、いざ自分にフケが出ているとわかったら、
他人にどう思われているのか、とても怖くなりました。
それからは毎日、頭を洗うのに時間をかけるようになり、自分の肩ばかり気になりました。
しかし、どんなに丁寧に洗っても、改善されることはありませんでした。
そんな中、フケはシャンプーが合っていないこともある、という話を聞きました。
その頃にはもう高校生でアルバイトをしていたので、自分で自由に使えるお金がありました。
なので試しにいろんなシャンプーを使ってみました。色々使ってみる中で、
それぞれ匂いや性質に違いがあることがわかり、髪にも変化がありました。
そして遂に、フケが出なくなる、自分に合ったシャンプーを見つけることが出来ました。
自分に合ったシャンプーを見つけるには、かなり時間やお金、
根気も必要でしたが、それまでの悩みが嘘のように、フケが出なくなったのです。
ただ、これは私の体質や頭皮環境に合ったシャンプーだからだと思います。
それからは、ずっと同じシャンプーを使い続けています。
今でも時々、フケが出てしまう事がありますが、それは冬の乾燥している
時の一時的に発生するので、特にシャンプーを変えたりはしていません。
そういう時は、あまり頭をガシガシ洗うのではなく、頭をマッサージする
ようにゆっくり洗っています。
そうすることで、少しは症状を抑えることができます。
フケに悩んでいる人は多いと思いますが、根気よく、いろんな治療法や
シャンプーを試せば、きっと改善できると思います。
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